요플레 요파

3배 더 잘 짜서 3배 더 건강한 진짜 그릭요거트, 요파!

제품 대표 이미지
업데이트 2017.11.30
요플레만의 정통 기법(Straining process)으로 잘 짜서 만든 저당 & 저염 그릭요거트

3배의 우유로 부터 오는 고단백과 저지방의 진한 영양을 한 컵에 담았습니다.
진하고 크리미한 맛과 농도로 오랫동안 유지되는 포만감으로 건강해지세요.
요플레 요파는 베이직, 플레인, 블루베리, 스트로베리 4가지 향료로 건강한 그릭요거트를 다양하게 즐기세요!

  • 중량85g
  • 열량70kcal
  • 출시년도2014.10

맛과 영양

빙그레는 영양이 듬뿍 담긴 맛을 드립니다.

요플레 요파 베이직
요플레 요파 플레인
요플레 요파 딸기
요플레 요파 블루베리

요플레 요파 베이직 영양성분표

총 내용량 (85g당)
요플레 요파 베이직 영양성분표
각 영양성분별 총 내용량 (85g당) 함량, %영양성분 기준치에 대한 정보제공
영양성분표 열량 나트륨 탄수화물 당류 지방 포화지방 콜레스테롤 단백질 칼슘
1일 영양성분 70kcal 430mg 36g 25g 19g 13g 110mg이하 85g이하 850mg이하
기준치에 대한 비율 22% 11% 25% 35% 87% 37% 155% 121%

1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

총 내용량 (85g당)
요플레 요파 베이직 영양성분표
각 영양성분별 총 내용량 (85g당) 함량, %영양성분 기준치에 대한 정보제공
영양성분표 1회 제공량당 함량 %영양성분 기준치
열량 70kcal
나트륨 430mg 22%
탄수화물 36g 11%
당류 25g 25%
지방 19g 35%
포화지방 13g 87%
콜레스테롤 110mg이하 37%
단백질 85g이하 155%
칼슘 850mg이하 121%

%영양성분 기준치 :1일 영양성분 기준치에 대한 비율

요플레 요파 플레인 영양성분표

총 내용량 (85g당)
요플레 요파 플레인 영양성분표
각 영양성분별 총 내용량 (85g당) 함량, %영양성분 기준치에 대한 정보제공
영양성분표 열량 나트륨 탄수화물 당류 지방 포화지방 콜레스테롤 단백질 칼슘
1일 영양성분 80kcal 40mg 7g 5g 1.7g 1.2g 10mg이하 7g이하 75mg이하
기준치에 대한 비율 2% 2% 5% 3% 8% 3% 13% 11%

1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

총 내용량 (85g당)
요플레 요파 플레인 영양성분표
각 영양성분별 총 내용량 (85g당) 함량, %영양성분 기준치에 대한 정보제공
영양성분표 1회 제공량당 함량 %영양성분 기준치
열량 80kcal
나트륨 40mg 2%
탄수화물 7g 2%
당류 5g 5%
지방 1.7g 3%
포화지방 1.2g 8%
콜레스테롤 10mg이하 3%
단백질 7g이하 13%
칼슘 75mg이하 11%

%영양성분 기준치 :1일 영양성분 기준치에 대한 비율

요플레 요파 딸기 영양성분표

총 내용량 (85g당)
요플레 요파 딸기 영양성분표
각 영양성분별 총 내용량 (85g당) 함량, %영양성분 기준치에 대한 정보제공
영양성분표 열량 나트륨 탄수화물 당류 지방 포화지방 콜레스테롤 단백질 칼슘
1일 영양성분 80kcal 35mg 10g 9g 1.7g 1.2g 10mg이하 6.5g이하 70mg이하
기준치에 대한 비율 2% 3% 9% 3% 8% 3% 12% 10%

1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

총 내용량 (85g당)
요플레 요파 딸기 영양성분표
각 영양성분별 총 내용량 (85g당) 함량, %영양성분 기준치에 대한 정보제공
영양성분표 1회 제공량당 함량 %영양성분 기준치
열량 80kcal
나트륨 35mg 2%
탄수화물 10g 3%
당류 9g 9%
지방 1.7g 3%
포화지방 1.2g 8%
콜레스테롤 10mg이하 3%
단백질 6.5g이하 12%
칼슘 70mg이하 10%

%영양성분 기준치 :1일 영양성분 기준치에 대한 비율

요플레 요파 블루베리 영양성분표

총 내용량 (85g당)
요플레 요파 블루베리 영양성분표
각 영양성분별 총 내용량 (85g당) 함량, %영양성분 기준치에 대한 정보제공
영양성분표 열량 나트륨 탄수화물 당류 지방 포화지방 콜레스테롤 단백질 칼슘
1일 영양성분 80kcal 40mg 10g 9g 1.7g 1.2g 10mg이하 6.5g이하 70mg이하
기준치에 대한 비율 2% 3% 9% 3% 8% 3% 12% 10%

1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요 열량에 따라 다를 수 있습니다.

총 내용량 (85g당)
요플레 요파 블루베리 영양성분표
각 영양성분별 총 내용량 (85g당) 함량, %영양성분 기준치에 대한 정보제공
영양성분표 1회 제공량당 함량 %영양성분 기준치
열량 80kcal
나트륨 40mg 2%
탄수화물 10g 3%
당류 9g 9%
지방 1.7g 3%
포화지방 1.2g 8%
콜레스테롤 10mg이하 3%
단백질 6.5g이하 12%
칼슘 70mg이하 10%

%영양성분 기준치 :1일 영양성분 기준치에 대한 비율

빙그레 영상

짜서 만든, 리얼 그릭 요파의 비밀_최현석(느끼ver.)

나는 달린다 들고 뛰고 점프, 들고 다시 뛰고 체력은 최현석의 첫 번째 레시피다 놀랍지 않나? 단단한 이 바디 나의 근육을 지켜 줄 고단백 영양 식품들 달걀, 닭 가슴살, 콩, 생선, 호두, 잣, 단백질 파우더는 필요 없다 내게 필요한 건 나처럼 단단한 고단백 그릭 요거트 그릭 요거트는 나의 영혼을 담아 만든다 멋지게 제대로 섹시하게 그릭 요거트의 첫 단계 우유를 준비한다 그냥 요거트는 상상도 못할 3배 더 많은 우유 한 번 두 번 세 번 3배 3배 3배 3배 오~ 이 3배의 우유를 발효시킨 요거트를 맛있게 먹기 전에 진짜 그릭 요거트의 비밀 마법의 면포, 마법의 면포?, 마법의 면포.. 진짜 마법의 면포를 준비한다 이렇게 그냥 감싸기만 하면 안 된다 나의 섹시한 이두와 삼두의 근육을 활용해 면포를 짜면 또 짜면 쫙쫙 딴딴하게 짜주면 잠깐, 소금을 넣어서 짠 게 아니다 쫙쫙 딴딴하게 짜는 거다 몸매 유지에 치명적인 당과 나트륨은 빠지고 면포 속에 단백질과 영양소가 응축된 이렇게 단단하고 섹시한 그릭 요거트가 된다 그릭요거트 완성 나는 잘나가는 셰프 최현석이다 그릭 요거트 만큼은 직접 만드는 대신 잘 짜서 만든 진짜 그릭 요거트 요파를 먹는다 저칼로리라도 오래도록 든든한 요파를 먹는다 요파